Wer unter der Angst vor dem Fliegen leidet, wünscht sich häufig die Beseitigung dieser Probleme. Nichts ist schlimmer, als immer über mögliche Schwierigkeiten nachzugrübeln. Vor allem dann, wenn sie reell… Weiterlesen
Schlagwort: Panik
Ohne Flugangst in den Urlaub starten
Im Herbst werden wieder die Reiseportale durchsucht. Die Planung des nächsten Sommerurlaubs steht an. Es tagt der Familienrat. Günstig wäre ein Flug auf die Balearen oder auch eine Reise nach… Weiterlesen
Autofahren ohne Angst
Autofahren ohne Angst. Das Erfolgsprogramm für entspanntes Autofahren. Buch von Karl Müller (Autor) Mehrere Millionen Menschen leiden unter Ängsten und Panikattacken beim Autofahren. «Autofahren ohne Angst» ist der erste… Weiterlesen
Prüfungsangst überwinden
So überwinden Sie Prüfungsängste: Psychologische Strategien zur optimalen Vorbereitung und Bewältigung von Prüfungen Taschenbuch – 1. Januar 2001 von Doris Wolf (Autor), Rolf Merkle (Autor) Treibt Ihnen der Gedanke an eine… Weiterlesen
Panikstörung Therapie – Kognitive Ansätze
Buch-Beschreibung Expositionsbasierte Therapie der Panikstörung mit Agoraphobie: Ein Behandlungsmanual (Therapeutische Praxis) Die Wirksamkeit von kognitiv-verhaltenstherapeutischen Programmen bei Panikstörung und Agoraphobie wurde vielfach nachgewiesen. Diese Programme bestehen in der Regel aus… Weiterlesen
Sprechangst – die Angst (insbesondere) vor Gruppen zu sprechen
Für die pathologische Angst vor Gruppen zu reden, gibt es unterschiedliche Begriffe: Kanonenfieber, Sprechangst oder Redeangst. In der Fachsprache wird diese Angst als Logophobie bezeichnet. Schätzungsweise sollen 40 % aller… Weiterlesen
Wege aus der Depression – Buch von Dr. Andreas Wildner
Amazon.de Widgets Wege aus der Depression ins LEBEN. JETZT ! – so heißt das neue Buch des Soziologen und Betriebswirtes Andreas WILDNER (als Softcover, Hardcover und E-Book erhältlich). Erkrankt… Weiterlesen
Platzangst – die Angst vor engen Räumen
In der Fachsprache wird Platzangst als Klaustrophobie oder auch als Raumangst bezeichnet. Diese Angststörung gehört zu den spezifischen Phobien. Betroffene haben Angst vor dem tatsächlichen oder gefühlten Eingesperrtsein. Angst kann… Weiterlesen
Angststörung Therapie – eine Fallgeschichte
Meine Klientin wurde als Fünfjährige von zwei Kindern in einen dunklen Keller gesperrt. Diese Situation machte ihr natürlich Angst (Gefühl). Außerdem stellte sie sich selbst in Frage. Sie war nämlich… Weiterlesen
Angst vor der Angst – Phobophobie
Die sogenannte Angst vor der Angst wird als Phobophobie bezeichnet. Sie richtet sich nicht, wie bei den spezifischen Phobie, gegen bestimmte Situationen oder Objekte, sondern gegen sich selbst. Die Phobophobie besteht… Weiterlesen
Angst vorm Autofahren – Amaxophobie oder Fahrphobie
Fahrangst (Amaxophobie) ist die Angst vor dem Autofahren im Verkehr. Die Zahl der Betroffenen steigt – besonders unter Frauen. Wer Angst vorm Autofahren hat, ist in seinem Alltag stark eingeschränkt.… Weiterlesen
Spezifische Phobien
Hauptmerkmal der spezifischen Phobien: Eine anhaltende Angst vor einem umschriebenen Objekt oder einer umschriebenen Situation. Die Störung soll nur diagnostiziert werden, wenn die Angst erhebliches Leiden verursacht. Es handelt sich… Weiterlesen